Nkag siab txog Kev Tshawb Fawb Txog Kev Kho Mob Ketogenic rau Kev Nyuaj Siab Loj
Kwv yees li ntawm lub sijhawm nyeem ntawv: 6 feeb
Cia peb tshawb nrhiav cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb uas tshawb nrhiav cov pov thawj neurobiological txhawb kev txhim kho kev nyuaj siab nrog kev noj zaub mov ketogenic thiab nrhiav seb cov txheej txheem lom neeg li cas lawv tau pom los ntawm kev tshawb fawb hauv vitro thiab hauv vivo hauv cov ntaub ntawv tshawb fawb.
Shamshtein D, Liwinski T. Ketogenic Therapy rau Kev Nyuaj Siab Loj: Kev Tshawb Fawb Txog Cov Ntawv Pov Thawj Neurobiological. Kev nce qib tsis ntev los no hauv Kev Noj Qab Haus Huv2022;2(1):003; doi:10.21926/rpn.2201003.
Hauv paus, lawv tau ua cov ntaub ntawv tshuaj xyuas txij lub Yim Hli 2021 txog Lub Ib Hlis 2022. Qhov no txhais tau tias lawv tau tshawb nrhiav cov kev tshawb fawb ntawm cov neeg tshawb nrhiav nrhiav cov ntaub ntawv ntawm kev siv cov khoom noj ketogenic rau kev nyuaj siab thiab sim nrhiav cov txheej txheem hauv qab los piav txog cov teebmeem.
Nov yog qhov lawv pom.
Glucose Metabolism cuam tshuam
Lwm lub sij hawm rau qhov no yog lub hlwb hypometabolism. Cov neeg uas muaj kev nyuaj siab yuav muaj kev hloov pauv hauv cov piam thaj metabolism hauv lub hlwb. Qhov no yog ib qho mob hu ua hlwb hypometabolism. Kev noj zaub mov ketogenic boosts cellular zog metabolism los ntawm tsa ketone lub cev thiab hloov cov piam thaj los ua cov roj tseem ceeb.
Ketones rov qab ua haujlwm mitochondrial thiab pab tswj lub zog sib npaug. Kev noj zaub mov ketogenic, uas tso siab rau lub cev ketone tsis yog cov piam thaj, tuaj yeem pom tseeb, yog txoj hauv kev pheej hmoo.
GABA thiab Glutamate Balance
Lub glutamate / GABA neurotransmitter system yog cuam tshuam rau kev nyuaj siab. Cov kev tshawb fawb tau pom cov qib glutamate hloov pauv hauv cov tib neeg muaj kev nyuaj siab, qhia tias muaj kev ntxhov siab ntau dhau ntawm glutamate hauv kev nyuaj siab.
Txo GABAergic kev ua si nrog kev nyuaj siab, zoo ib yam li qaug dab peg. Ketosis, uas txhim kho astrocyte metabolism thiab nce glutamate tshem tawm, tuaj yeem piav qhia qhov ua tau zoo ntawm ketosis hauv kev kho mob vwm thiab kev nyuaj siab.
Mitochondrial Dysfunction thiab Oxidative Stress
Mitochondria yog lub luag haujlwm rau lub zog metabolism hauv cov hlwb, thiab lawv txoj haujlwm txo qis yog cuam tshuam rau hauv cov kab mob ntawm cov kab mob neurodegenerative, uas yuav ua rau muaj kev nyuaj siab.
Ketosis tuaj yeem pab txo kev nyuaj siab los ntawm kev cuam tshuam cov txheej txheem mitochondrial thiab oxidative, thaum kawg txhim kho lub hlwb.
Qhov induction ntawm qis redox signaling molecules tshwm sim los ntawm ketone lub cev yuav ua rau kom cov qib ntawm antioxidants thiab detoxification enzymes, thiab nws xav tias qhov no yuav txo tau oxidative kev nyuaj siab thiab mitochondrial dysfunction txuam nrog kev nyuaj siab.
Ketosis thiab Inflamation
Cov kws sau ntawv pom ntau cov kev tshawb fawb qhia txog kev sib koom ua ke ntawm kev nyuaj siab thiab mob thiab tseem lees paub tias nws yuav tsis yog qhov mob ua paug.
Kev hloov pauv microglial tau xav tias ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev nyuaj siab. β-hydroxybutyrate txhawb microglial ramification hauv nas nrog kev nyuaj siab. Qhov kev tshawb pom no, thiab ntau ntxiv tau piav qhia hauv lawv qhov kev tshawb fawb ntawm cov ntaub ntawv tshawb fawb, muab pov thawj rau cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm ketone lub cev los ntawm lawv cov kev ua immunomodulatory. (13/36) #kev nyuaj siab #inflammation #immunomodulation
Kev nyuaj siab tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam nrog rau lub plab microbiota, raws li qhia hauv cov qauv kev tshawb fawb tsiaj. Kev hloov pauv microbiome pom nyob rau hauv cov neeg mob kev nyuaj siab zoo ib yam li cov uas pom nyob rau hauv lwm cov kab mob ntev xws li metabolic syndrome.
Xav tias me ntsis tsis meej pem txog qhov sib txawv ntawm neuroinflamation thiab oxidative kev nyuaj siab thiab lawv cuam tshuam li cas? Koj tuaj yeem pom cov lus hauv qab no pab tau:
Ketosis thiab plab Microbiome
A ketogenic noj haus tuaj yeem pab kho cov kab mob microbial hauv plab, uas tuaj yeem txo qhov hnyav ntawm cov tsos mob kev nyuaj siab. Cov qauv tsiaj txhu thiab cov neeg mob uas muaj lub hlwb tsis zoo tau pom cov txiaj ntsig tau zoo.
Cov kev tshawb pom no tau pom nyob rau hauv cov ntaub ntawv tshawb fawb tau muab lub laj thawj zoo rau kev kawm txog cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov ketogenic ntawm lub plab microbiota thiab cov tsos mob txhim kho hauv cov neeg mob kev nyuaj siab thiab tsiaj cov qauv nrog kev nyuaj siab zoo li tus cwj pwm.
Ketogenic noj zaub mov thiab Mood
Kev nyuaj siab yog ib qho tshwm sim ntawm tib neeg uas nyuaj rau kev kawm. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsiaj tau muab kev nkag siab zoo rau cov txheej txheem pathophysiological thiab cov lus qhia rau kev kho tshiab rau Kev Nyuaj Siab Loj.
Hauv cov qauv nas ntawm tus cwj pwm zoo li kev nyuaj siab, kev noj zaub mov ketogenic txhim kho "kev poob siab ntawm tus cwj pwm", qhia tias ketosis tuaj yeem txhim kho cov tsos mob kev nyuaj siab. Hauv lwm yam kev tshawb fawb tsiaj, pub ketone ntsev thiab ketone ntsev tov nrog nruab nrab-chain triglycerides txhim kho kev ntxhov siab txog kev coj cwj pwm hauv Sprague-Dawley thiab WAG / Rij nas, ua tiav ketosis hauv xya hnub.
Interestingly, nyob rau hauv kev tshawb fawb nas, raug rau gestational gestational noj ketogenic modulated cov me nyuam lub hlwb cov qauv thiab tiv thaiv lawv tiv thaiv kev ntxhov siab vim thiab kev nyuaj siab-txoj kev coj cwj pwm tom qab thaum laus, txawm tias cov me nyuam tau noj ib tug qauv chow tom qab yug me nyuam.
Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb tsiaj tsis ntev los no tau pom tias kev noj zaub mov ketogenic nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab hauv cov nas. Qhov txo qis hauv kev nyuaj siab lub nra tau cuam tshuam nrog BHB qib, txuas mus rau kev txhim kho lub siab mus rau kev hloov pauv metabolic.
Soj ntsuam cov ntaub ntawv
Thaum cov pov thawj rau kev txhim kho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab cov txheej txheem hauv qab yog txwv, cov ntaub ntawv uas twb muaj lawm tau txhawb nqa thiab lees paub cov kev tshawb fawb ntxiv ntawm cov txiaj ntsig neuromodulator cuam tshuam ntawm ketosis.
Thaum tsab xov xwm tshawb fawb no tau tshaj tawm, tsis muaj RCTs tshawb xyuas cov khoom noj ketogenic thiab kev nyuaj siab! Tab sis kuv paub tsawg kawg yog ib qho mus ntxiv thaum kuv sau tsab ntawv no! Yog li qhov kev tshawb fawb no tau tshawb pom dab tsi raws li qhov tam sim no muaj nyob rau ntawm lub sijhawm nyob ib puag ncig ketogenic noj haus rau kev xav thiab kev paub?
Ib txoj kev tshawb nrhiav randomized tau pom tias kev noj zaub mov ketogenic txo qis kev ntxhov siab thiab txhim kho kev xav thiab kev paub hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas uas muaj mob ntshav qab zib hom XNUMX piv rau kev noj zaub mov tsis tu ncua nrog kev saib xyuas tus qauv.
Thiab nyob rau hauv cov neeg laus uas muaj mob qaug dab peg, kev noj haus ketogenic tau cuam tshuam nrog kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Qhov ntev lawv nyob ntawm kev noj zaub mov, qhov cuam tshuam zoo dua rau lawv lub siab lub ntsws. Kuv xav tias zoo nkauj heev.
Ib qho kev tshawb fawb pom tau hais tias kev noj zaub mov ketogenic tuaj yeem ua rau lub siab stabilizer rau cov neeg mob uas muaj hom II kev puas siab puas ntsws bipolar. Cov neeg mob tau ua tiav lub siab stabilization zoo tshaj qhov ua tiav kev siv tshuaj.
Cov kws sau ntawv uas tau tshuaj xyuas tag nrho cov kev tshawb fawb no ua tib zoo hais ntxiv tias Hauv tib neeg, kev noj zaub mov ketogenic yog ib qho kev nyab xeeb thiab pheej yig kho nrog ntau yam txiaj ntsig. Lawv nkag siab hu rau kev tshawb fawb ntxiv kom nkag siab txog qhov cuam tshuam ntawm kev noj zaub mov ketogenic ntawm neurometabolic dysfunction, o, thiab commensal microbiota hloov pauv cuam tshuam nrog kev nyuaj siab. Lawv xav pom cov kev tshawb fawb qhia txog kev sib raug zoo ntawm kev noj haus ketogenic thiab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Tab sis cia peb ua siab ncaj. Nws yuav siv qee lub sijhawm rau cov kev tshawb fawb no ua tiav. Thiab tam sim no tib neeg raug kev txom nyem.
Lawv xaus lawv qhov kev tshuaj xyuas cov ntaub ntawv nrog cov lus xaus hauv qab no.
Txawm li cas los xij, cov pov thawj muaj zog txhawb nqa kev siv cov kev sim tshuaj ntsuam xyuas uas suav nrog kev siv cov khoom noj ketogenic hauv cov neeg muaj kev nyuaj siab.
Thiab thaum cov kev sim tswj kev sib tw ntawm cov neeg muaj kev nyuaj siab tau raug teeb tsa thiab txuas ntxiv mus, kuv tsis paub txog koj, tab sis kuv yuav ua kom kuv cov neeg siv khoom paub txog cov ntaub ntawv. Lawv tsim nyog paub tias cov khoom noj ketogenic qhia tau cov txiaj ntsig zoo hauv cov kab mob sib kis thiab cov kab mob uas pom hauv Kev Nyuaj Siab Loj.
Tsis muaj nyiaj ntau rau kev cuam tshuam kev noj haus tshwj tsis yog koj suav cov Baszucki Pawg thiab lawv cov neeg koom tes uas yuav hloov pauv lub neej suav tsis txheeb los ntawm kev pab nyiaj rau cov kev tshawb fawb uas xav tau los txhawb qhov kev kho mob metabolic muaj zog rau kev puas siab puas ntsws thiab mob hlwb.
Txawm hais tias cov npe no xav tau ntawm kev tshawb fawb ntxiv, cov kws tshawb fawb ntawm txoj kev tshawb fawb tau hais ntxiv tias cov ntaub ntawv uas twb muaj lawm qhia txog cov txiaj ntsig zoo ntawm ketogenic noj zaub mov tiv thaiv Kev Nyuaj Siab Loj (MDD) hauv cov kab mob sib xws lossis cuam tshuam cov kab mob.
Kuv tuaj yeem qhia kuv cov neeg mob tias nws tsis yog tus qauv kev saib xyuas tom qab muab cov qauv kev saib xyuas rau lawv. Thiab tseem nyob rau hauv ib qho kev coj ncaj ncees. Vim tias tsis qhia txog qhov kev kho mob no qhia txog kev cog lus ntau heev rau cov neeg muaj kev nyuaj siab loj yuav, hauv kuv lub siab, muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij thiab tsis yog kev coj ncaj ncees.
Nov yog txoj kev kawm rau koj qhov yooj yim yog tias koj xav paub ntau ntxiv. Yog li koj tuaj yeem muaj cov ntaub ntawv koj xav tau los txiav txim siab rau koj tus kheej kev coj ncaj ncees ua tus kws tshaj lij, lossis tej zaum koj tab tom saib tus neeg koj hlub raug kev txom nyem. Thiab koj xav kom lawv paub txhua txoj hauv kev uas lawv tuaj yeem xav zoo dua.
Yog tias koj xav kawm ntxiv txog cov peev txheej hauv qab ntawm kev ua haujlwm hauv kev noj zaub mov ketogenic ntawm kev nyuaj siab, koj tuaj yeem txaus siab rau lwm cov ntawv blog muaj nyob ntawm no ntawm Mental Health Keto Blog.
Vim koj muaj cai paub txhua txoj kev uas koj tuaj yeem hnov zoo dua.